1. Adattat għall-etajiet u l-livelli tal-ħiliet kollha.
2. Ittejjeb il-ħiliet ġenerali tal-istickhandling biex is-snipe tal-kompetizzjoni.
3. Ferrovija fuq u barra s-silġ.
4. Użu fuq ġewwa u barra.
5. Aċċessorji durabbli jgħollu l-esperjenza ta 'għajnuna ta' stickhandling.
6. Ippersonalizza t-taħriġ tal-istickhandling tiegħek u tiżviluppa eżerċizzji bbażati fuq il-ħtiġijiet uniċi u l-livell tal-ħiliet tiegħek.
7. Kombinabbli ma 'diversi għajnuniet għat-taħriġ tal-Hockey.
Meta tipprattika bi stick tal-hockey peżat se tkun qed taħdem il-muskoli kollha involuti fl-immaniġġjar tal-istikek LIL IL-punt li huma tipikament maħduma meta normalment stickhandle.Dan huwa kbir għaliex se tkun qed tibni muskoli speċifiċi għall-isport, u tħarreġhom lil hinn mil-livell li normalment jiżviluppaw.